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Benessere e Salute

Sbalzi di pressione sintomi e cause: perché monitorarli

Capogiri, perdita delle forze, vista annebbiata e, in generale, instabilità sono sintomi evidenti degli sbalzi di pressione che dev...

11 Aprile 2022

Benessere e Salute

Disegnare aiuta a sfogarsi e a combattere lo stress

Disegnare è un ottimo passatempo per allontanare tensioni e preoccupazioni. Molti psicologi e psicoterapeuti si servono dell’arteterapia per pazienti affetti da disturbi di ansia e...

18 Gennaio 2022

Benessere e Salute

Cruciverba e parole crociate: un toccasana per mantenere allenata la mente

Cruciverba e parole crociate sono un grande classico per riflettere e ragionare su parole, figure retoriche, personaggi e avvenimenti di cultura generale, di grande aiuto per la salut...

5 Gennaio 2022

Benessere e Salute

Come conservare gli alimenti in cucina? Informazioni utili e consigli pratici

Primi piatti, pietanze gustose e dessert sfiziosi, ma come conserv...

5 Ottobre 2021

Benessere e Salute

Cucire: un’attività utile per allontanare lo stress

Lavorare a maglia rappresenta un’attività tanto divertente quanto rilassante, che si può svolgere a qualsiasi età. È infatti innegabile che cucire consenta di d...

1 Ottobre 2021

Benessere e Salute

Passeggiata con il cane: esercizio fisico all’aria aperta con il proprio amico a quattro zampe

Lo sapevate che la passeggiata con il cane può rappresentare un momento della quotidiani...

29 Settembre 2021

Benessere e Salute

Fare esercizio fisico a casa: non serve andare in palestra per mantenersi in forma!

Fare esercizio fisico a casa è semplice, pratico ma soprattutto importantissimo per mantenersi in forma. Un corretto stile di vita,...

1 Settembre 2021

Benessere e Salute

Postura al computer in smartworking: come proteggere schiena e collo

Un’errata postura al computer può essere più dannosa di quanto pensiamo, anche e soprattutto nei nostri ambienti di casa durante la regolare attività di smart working...

27 Agosto 2021

Benessere e Salute

Cucinare a casa: un’attività divertente che fa bene all’umore

Cucinare a casa fa bene al corpo e alla mente, lo sapevate? Un’attività divertente che soddisfa la nostra voglia di ottimi e sani piatti e che non necessariamente...

25 Agosto 2021

Benessere e Salute

Armadietto dei medicinali e decluttering casa: come organizzarlo al meglio

Un riordino funzionale dell’armadietto dei medicinali secondo la filosofia del decluttering? Una bella idea, semplice ed utile da attuare...

24 Dicembre 2020

Benessere e Salute

Prevenzione cadute anziani: attenzione e cura dei dettagli

Quello della prevenzione cadute anziani rappresenta un tema d’attualità per tutti coloro che hanno un familiare che vive da solo a casa o in una...

2 Dicembre 2020

Benessere e Salute

Cause mal di schiena: un fenomeno da prevenire con un adeguato stile di vita

Conoscere le cause del mal di schiena può rappresentare un primo e fondamentale punto di partenza per combattere un fenomeno davvero fastidioso che incide mo...

20 Novembre 2020