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Benessere e Salute

Il Rilassamento Muscolare Progressivo per prendersi cura di sé

A Villa Ida parte il percorso di training di Rilassamento Muscolare Progressivo (PMR), una tecnica che aiuta a ridurre lo stress, migliorare il sonno e ritrovare l’equilibrio interiore.

10 Aprile 2025

Benessere e Salute

L’intervento di protesi al ginocchio: in cosa consiste, durata e tempi di recupero

Diverse condizioni possono rendere necessario un intervento di protesi al ginocchio, più propriamente artroplastica: scopri come si svolge e i tempi necessari per il recupero.

28 Marzo 2025

Benessere e Salute

Come calmare il prurito da dermatite atopica?

Il prurito è il sintomo principale e più fastidioso della dermatite atopica. Come calmarlo? Scopriamolo insieme!

27 Marzo 2025

Benessere e Salute

Stile di vita sano: 10 regole da non dimenticare mai nella propria quotidianità

Adottare uno stile di vita sano è fondamentale per migliorare la qualità della propria vita e prevenire numerose patologie. Bastano alcuni accorgimenti quotidiani per fare la differenza.

24 Marzo 2025

Benessere e Salute

Differenza tra certificato agonistico e non agonistico: facciamo chiarezza insieme

Il certificato agonistico e quello non agonistico sono entrambi importanti per la tutela della salute degli sportivi, ma hanno finalità e requisiti differenti.

21 Marzo 2025

Benessere e Salute

Allergie primaverili: come curarle e prevenirle

Le allergie primaverili sono un disturbo molto diffuso: possono apparire come un semplice fastidio stagionale, ma rischiano di compromettere la qualità della vita di chi ne è colpito

20 Marzo 2025

Benessere e Salute

Stress lavoro-correlato: quali sono i sintomi (e cosa fare)

Lo stress lavoro-correlato è un fenomeno sempre più diffuso. Come riconoscerlo? Scopri quali sono i sintomi e, soprattutto, cosa puoi fare per gestirlo

18 Marzo 2025

Benessere e Salute

L’intervento di protesi dell’anca: come si svolge, durata e tempi di riabilitazione

L’intervento di protesi d’anca mira a ripristinare la funzionalità articolare ed è indicato quando il dolore compromette in modo significativo la qualità della vita.

17 Marzo 2025

Benessere e Salute

Curare l’acne ormonale senza pillola è possibile

Trattare l’acne ormonale senza pillola o altre terapie ormonali è possibile: scopri farmaci, integratori e dieta che possono aiutarti a ritrovare l'equilibrio della pelle

13 Marzo 2025

Benessere e Salute

Esami di routine: la prevenzione è su misura

Tra programmi di screening e check-up personalizzati, scopriamo quali esami di routine sono davvero utili e quando è necessario farli

9 Marzo 2025

Benessere e Salute

Gli esercizi per il Parkinson: il movimento che fa la differenza

Dalla routine aerobica allo yoga, scopri come gli esercizi fisici per la malattia di Parkinson possono rallentare la progressione della patologia e migliorare la qualità della vita.

7 Marzo 2025

Benessere e Salute

Autismo: si possono riconoscere i segnali precoci?

Oggi la diagnosi di autismo si può avere tra i 18 mesi e i 2 anni di età del bambino. Ci sono però alcuni segnali cui prestare attenzione già nei primi mesi di vita: scopri quali.

6 Marzo 2025