Tipi di mal di schiena: come riconoscerli e come prendersene cura?
Un dolore fastidioso, pungente e costante, che ha portato tutti noi almeno una volta a lamentarci e a domandarci davvero quanti tipi di mal di schiena possano esistere e quando sia concretamente opportuno rivolgersi a uno specialista.
Effettivamente parliamo di una problematica molto diffusa, ma poco trattata e parecchio sottovalutata su cui si fa molta confusione in ambito di prevenzione e cura. Per esempio, lo sapevate che anche una figura come il neurochirurgo può essere determinante per la cura delle patologie della colonna e non esclusivamente per problematiche relative al cervello?
Insomma, di carne al fuoco in merito a questa tematica, che colpisce in Italia poco meno di 15.000.000 milioni di persone affette da discopatie, stenosi ed ernia del disco lombare, ce n’è davvero tanta
I tipi di mal di schiena o meglio la loro origine è molteplice, e ognuno di essi richiede un approccio mirato e mai da sottovalutare. Per questa ragione la sensibilizzazione e di conseguenza prevenzione, può realmente rappresentare un punto di forza.
Ne abbiamo parlato con il Dott. Emiliano Prizio, Neurochirurgo di Kormed, il quale ci ha illustrato le principali cause del mal di schiena, e consigliato gli elementi fondamentali del percorso di cura presso un team di specialisti come quello dei Poliambulatori del marchio.
Le principali cause del mal di schiena e come prevenirlo
Partiamo dicendo che il mal di schiena è un disturbo molto comune che colpisce ad ogni età. I fattori che possono scatenarlo sono molteplici, tra cui il peso eccessivo e la sedentarietà, che nella recente epoca del cosiddetto smart working hanno reso questo fenomeno più frequente ed invalidante. Si stima infatti che il 60% della popolazione in età lavorativa ne soffre. Pertanto, la prima regola per una prevenzione primaria efficace, nella maggior parte dei casi, è uno stile di vita sano, evitando gli eccessi alimentari e quindi di peso, ma soprattutto praticando regolarmente attività sportiva, tra cui cyclette, pilates, ginnastica in acqua, sotto guida di personale esperto non dimenticando riscaldamento ed esercizi di stretching per aumentare la flessibilità, il rinforzo muscolare e minimizzare gli infortuni.
Problemi alla schiena: quando rivolgersi al Medico
Mai tergiversare di fronte ai problemi alla schiena. In generale, quando si sente dolore è opportuno confrontarsi con uno specialista al fine di inquadrare immediatamente il problema. Anche i sintomi lievi non vanno trascurati perché il ritardo nella diagnosi può rallentare la cura e complicare il decorso del paziente, con una minore risposta alle terapie. Il neurochirurgo – anche se nell’immaginario collettivo è associato al chirurgo che interviene sulle patologie del cervello (che è vero, ma non solo) e al fatto che debba necessariamente operare – in realtà è il professionista a cui rivolgersi per le patologie della colonna così da identificare in base alla sintomatologia e anche alle abitudini del paziente eventuali ulteriori approfondimenti diagnostici, come ad esempio la Risonanza Magnetica.
Endometriosi, uno sguardo oltre la diagnosi
L’endometriosi può avere un impatto profondo nella vita delle donne con questa patologia, coinvolgendo diversi aspetti della salute fisica, mentale e sociale. Può influenzare non solo la possibilità di avere figli, con il possibile stress emotivo che comporta in chi li desidera, ma anche la vita quotidiana. Il dolore, che sia cronico o presente solo in determinate situazioni, può compromettere la capacità di lavorare e studiare; può anche influenzare la vita di coppia.
Inoltre, l’infiammazione cronica e le eventuali perdite di sangue abbondanti possono contribuire a una sensazione costante di stanchezza e affaticamento; l’anemia da carenza di ferro, comune nelle persone con mestruazioni abbondanti, può aggravare questo senso di spossatezza, riducendo energia e concentrazione.
Tutti questi elementi influenzano facilmente il benessere mentale: dolore e affaticamento facilitano l’isolamento sociale e, più in generale, affrontare una malattia cronica e spesso sottovalutata può portare ad ansia e depressione, specialmente se i sintomi vengono ignorati o minimizzati da medici o persone vicine. Insomma, l’endometriosi non è solo un problema ginecologico ma una malattia con un impatto complesso e a volte sottovalutato sulla qualità della vita delle donne: va affrontata con il giusto supporto medico e sociale. Ricorda che le strutture Kormed sono sempre a disposizione per fornire un inquadramento diagnostico e terapeutico professionale e affidabile.
Mal di schiena e neurochirurgia: quando il neurochirurgo recita un ruolo fondamentale
Differentemente da come si può pensare, la neurochirurgia è importantissima per quanto riguarda le patologie determinanti i diversi tipi di mal di schiena. Questo specialista può rappresentare un passaggio fondamentale per individuare, monitorare e prevenire anomalie a carico della colonna vertebrale. La valutazione neurochirurgica della colonna consente in questo senso di determinare la causa del dolore che può essere ricondotta a danni articolari, muscolari, ossei, ma anche legati al sistema nervoso. Sostanzialmente il neurochirurgo può essere realmente determinante ogni qual volta si sospettino problematiche come ernia del disco, scoliosi, discopatie, ma anche fratturi vertebrali o tumori.
Come si fa a far passare il mal di schiena? Gli esercizi funzionali
Che esercizi si possono fare quando il mal di schiena è particolarmente intenso? Dipende da molti fattori tra cui la presenza di altre patologie concomitanti e la necessità di recupero del paziente. Nella maggior parte dei casi non è necessario intervenire chirurgicamente e tra le varie, una terapia particolarmente efficace, con enormi benefici sul recupero psico-fisico è l’Idrokinesi terapia: l’acqua, per sua stessa natura, riduce il peso corporeo di circa il 90% e quindi annulla il carico come componente scatenante il dolore. In questo modo il paziente esegue movimenti che fuori dall’acqua non riuscirebbe a fare, con tempi di recupero molto più rapidi permettendo inoltre di abbandonare quanto prima la terapia con antinfiammatori ed antidolorifici con i relativi effetti collaterali.
Combattere i diversi tipi di mal di schiena insieme a Kormed
Combattere i diversi tipi di mal di schiena grazie alla professionalità e alla competenza di Kormed è possibile. Presso la rete di Poliambulatori potrete infatti contare su professionisti preparati, affiancati da tecnologie per la prevenzione e la cura in sicurezza. Oltre alla vasca per la riabilitazione in acqua sono inoltre disponibili risonanza magnetica, ecografie, mammografie, analisi di laboratorio, fisioterapia (anche in convenzione) e tante altre prestazioni. I servizi dei Poliambulatori Kormed per combattere il mal di schiena sono a Roma nelle zone di Vigne Nuove, Serenissima, Delle Valli, Somalia e Prati, nonché nella Provincia di Latina ad Aprilia e a Terracina.
